Yapılan çalışmaya göre gece uykusunu 6 saatten az uyuyan özellikle genç erkeklerin bağışıklık sistemine aşılar çok daha az etki yapıyor ve yapılan aşılar etkisiz kalıyor, uzmanlar yaptıkları çalışmalar sonucunda grip ile hepatit A ve B aşıları olmuş kişilerin bulgularına sahip 7 çalışmanın sonuçlarını birleşirdi ve yeniden analiz etti.

Bu kapsamda ise sağlıklı yetişkin bireyler için önerilen uyku saati olan 7 saat ila 9 saat arasında uyuyan bireyler ile 6 saatten az uyuyan bireylerin vücutlarındaki antikor tepkileri incelendi ve karşılaştırıldı.

Çıkan sonuçlara göre ise 6 saatten az uyumanın erkeklerde aşıların bağışıklık üzerindeki etkisi altında şok edici bir sonuca ulaşıldı. Yapılan çalışma neticesinde 6 saatten az uyuyan genç erkeklerde aşıların bağışıklık sistemine olan etkisi ciddi oranda düşüyor.

Kadınlar üzerinde yapılan çalışmalara göre ise kadınların değişkenlik gösteren hormon seviyeleri sebebi ile yetersiz uyumanın aşı üzerindeki etkisi de daha değişken olarak gözlemlendiği belirtildi.

Cinsiyetler Konusunda Daha Çok Veriye İhtiyacımız Var

Araştırmacılardan Spiegel, tam olarak ne kadar uykuya ihtiyaç duyulduğunu ölçmek ve cinsiyet hormonlarının aşılamanın bağışıklık sistemine etkisini belirlememiz için ise daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyduklarını açıkladı.

Uzmanlar ise yetersiz uyku sebebi ile Kovid-19 aşılarının da etkisinin azalabileceğini belirtirken 6 saatten az uyumanın bağışıklık sistemine etkisinin 18-60 yaş arasındaki bireylerde 60 yaş ve üzeri bireylere oranla çok daha büyük etkisi olduğu belirtildi.

Chicago Üniversitesinden araştırmanın yazarı olan Eve Van Cauter ise “İyi bir uyku aşının koruma süresini arttırmakla kalmıyor aynı zamanda bu aşının koruma süresini uzatabiliyor, aşıların etkisi elbette ki kişiden kişiye değişkenlik gösterebilir” diyen Eve Van Cauter insanların aşıların vücuttaki etkisini kontrol etmesinin mümkün olmadığını ancak uyku düzenlerini değiştirebileceklerini aktardı.

Söz konusu araştırma ise Current Biology isimli popüler bilim dergisinde yayımladı.